Thursday, 9 January 2014

你對自己的人生滿意否？相信絕大多數的人都認為不滿意。然而面對諸多的不滿意
你又該如何解決？中台佛教學院研究所所長釋見護指出，對人生要有正確的認知，
透過正確認知所產生的人生智慧，可幫助我們解決人生問題。

　　見護法師日前應新竹科學園區之邀主講「禪與人生」，他表示，人的一生都要
經歷生、老、病、死等諸多的痛苦，要能真正離苦得樂，就必須瞭解生命之真相，
了然因緣果報的道理，而開啟這把人生智慧之鑰就在--禪修。

　　見護法師表示，人生的問題不是別人給予也不是外在給予的，完全是自己的事情，
就因為是自己的事情所以可以改變。人生的順境、逆境皆緣於自己的心念，人生之所以
有壓力、痛苦、迷惘，乃肇因於對人生沒有正確的認知，對事理因果自己沒有看清楚。

　　順治皇帝「出家自嘆詩」，「來時糊塗去時迷，空在人間走一回；未曾生我
誰是我，生我之後我是誰」，見護法師說，這就是人生的問題，來時、去時皆迷糊，
此種人生對順治皇帝來說就是「空在人間走一回」，對「我是誰？人生的意義又是
什麼？」如果沒有正確認知，則人生的方向、目標一定是糊塗的，所以稱為愚痴，
愚痴非罵人，指對事理因果不了解而言。

　　見護法師說，人生本是起起伏伏的，世間真相本是不圓滿的，任何一件事皆有正、
反兩面，故順境時要懷抱感恩心，不生我慢心，如此精神境界才會提升；碰到逆境時
不怪罪別人，了然一切皆因緣果報，果報來臨時即坦然接受。人的一生皆離不開
因緣果報，這種說法並非消極，事實上科學也是建立在因緣果報上，因果本身，
其實就是最科學的。

　　如果對人生因緣果報的道理沒有正確認知，煩惱、痛苦即如影隨形，見護法師指出，
破除無明、煩惱有三種方法：漸修法門(思惟修)、頓悟法門及如幻觀。

漸修法門：
　　六祖壇經中神秀大師偈：「身是菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。」
碰到境界即要了知一切皆因緣果報，要時時勤拂拭，勿使惹塵埃。碰到逆境要思惟、
要感恩對方的指出，對方是善知識，指出自己看不到的盲點，如此心經常保持平靜、
安詳，這即是改善因緣的方法，是積極而正面的；順境時，要感恩眾緣的和合，
不生貢高我慢心，若人人有感恩心，社會、國家必定安詳太平。

頓悟法門：
　　六祖偈曰：「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。」六祖大師
的「本來無一物，何處惹塵埃」即是頓悟法門，煩惱即菩提。例如：出門之時突然下雨，
煩惱之心即生起，其實當下只要拿把傘即可；上、下班塞車，也不需起煩惱，生氣、
煩惱無法改變現況，要心平氣和接受事實。無法改變之時，當即「放下」，放下即
接受它，不起煩惱，煩惱不生即菩提，當下即得解脫、自在。外在的一切完全在當下
的那念心，故何時該放即放，該提即提，人生就能處處作主。

如幻觀：
　　金剛經：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」世間一切事
皆是生滅、無常，心念也是生滅、無常，如夢幻泡影，如露亦如電，人、事、物皆在
生滅變化當中。想想，人的一生從小到大，種種的經歷與變遷，當時認為的種種，
如今又如何？事過境遷一切皆了不可得，與一場夢又何異？真個如夢幻泡影！
六祖壇經中告訴我們，「念念之中不思前境。若前念今念後念，念念相續不斷，
各為繫縛。於諸法上，念念不住，即無縛也」，心住念頭上即生煩惱，念念相續
即不得自在。人生過得自在否？解脫否？皆存乎這念心，解鈴還需繫鈴人。

　　見護法師補充說明，或許有人會認為人生如夢幻泡影，是不是很消極呢？真實的
人生意義又在那裡？既如泡影，又為何還要做一些事呢？我們知道，「一切有為法
如夢幻泡影」是對事實的描述，因為事實即如此。所有一切事物皆剎那剎那生滅，
過去即過去，了不可得，真的就像夢幻，像閃電一樣，所以我們要了解這些道理，
而不是否定所做的一切沒意義，更不會因為它像一場夢、像閃電就不做了。
這裡最重要的是告訴我們，一切有為法當下要盡力，但過去了即過去了，
心無需念念相續，念念相續即心生束縛，得不到真正的解脫。

　　所謂「智慧不生煩惱」，人生最究竟的智慧丸取自何處？在禪修。見護法師說，
禪修就是要有「定」與「慧」之心，「定」即是不被境轉；「慧」即是對世間的
現象要有正確的認知，了知世間一切皆因緣果報，事事物物皆在生滅當中；
心本無住，念念不相續，無所掛礙，即得到人生真正的解脫，人生所展現出來的
就是一條光明大道。

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Wednesday, 8 January 2014

刪掉你手機的訊息
清空你專屬的抽屜
如果可以的話
多想從來沒認識過你
此時少了你的空景
何時不再觸景傷情
雨滴和淚滴 總是會混在一起

你愛我 你傷我 不算什麼
反正我 絕不說 我多難過
有你的我 沒有你的我
往後日子都得過

你內疚 你難受 別告訴我
免得我 又搞錯 當作承諾
諒解背後的顫抖
誰關心過

我不堅強分手後不要做朋友
我不善良不想看你牽她的手
該怎麼走 就怎麼走
不必那麼努力演灑脫輕鬆

就算寂寞分手也不要做朋友
就算宇宙早就安排好這結果
你曾經牢牢地在我生命裡附著
我要如何去假裝 我沒有愛過

終於不必為你掛心
終於多點愛給自己
好過不好過 都已跟你沒關係

我太愛了分手後做不了朋友
淚流乾了還洗不掉那些溫柔
不要蹉跎 不要聯絡
就讓我安安靜靜走完以後

我忘不了我們曾不只是朋友
從今以後思念再走不到盡頭
你曾經緊緊地把我擁在你懷中
我要如何去假裝 你沒有愛過

分手後不要做朋友－梁文音　作詞：黃婷　作曲：木蘭號aka陳韋伶　編曲：鴉片丹　专辑：分手後不要做朋友　发行：2014年1月3日

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dreamed of racing on 6:21 pm

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